Vì sao càng mất ngủ, bạn càng khó ngủ? Và cách khắc phục là gì?
Điều gì khiến bạn trằn trọc suốt đêm? Suy ngẫm những vấn đề hóc búa? Phấn khích trước chuyến đi xa? Hay rối trí vì công việc chưa hoàn thành, bài kiểm tra kề cận? Với nhiều người, lo lắng chỉ là tạm thời khi nguyên nhân nhanh chóng được loại bỏ. Vòng luẩn quẩn khó thoát […]
Read More