Chúng ta sẽ trở thành những gì chúng ta nghĩ

Những suy nghĩ của chúng ta không chỉ là suy nghĩ. Chúng là thứ sẽ dẫn dắt và định hình cuộc sống của chúng ta. Chúng tạo nên suy nghĩ của chúng ta về thế giới và mọi thứ xung quanh. Napoleon Hill đã từng nói rằng: “tâm trí ta có thể đạt được tất cả những thứ mà nó có thể nhận thức và tin tưởng”. Tâm...

5 cách giúp bạn chiến thắng bệnh làm biếng

Hãy gọi nó theo cách mà bạn muốn: lười biếng, thờ ơ, thiếu động lực, nhàn rỗi…. Có lẽ điều này không phải là vấn đề của bạn, nhưng bạn cảm thấy bị quá tải đến nỗi mà viễn cảnh trước mắt khiến bạn bị 'đứng hình'. Nhưng cuối cùng thì kết quả sẽ giống nhau: bạn luôn ở thế bị động trước...

Bài học về nỗi sợ hãi và sự thay đổi đến từ câu châm ngôn của nhà văn Mark Twain và cô cháu gái 10 tuổi

Khi 16 tuổi, tôi đã quyết định rời quê hương ở Beaverton (Oregon), nơi mà tôi đã gắn bó từ khi sinh ra để đi New Zealand du học. Tôi chẳng hiểu tại sao lúc đó tôi lại quyết định đi học ở một đất nước xa xôi như vậy, hay lý do tại sao tôi lại muốn sống xa gia đình. Trước khi giải đáp được thắc mắc đó...

Bạn cảm thấy không hạnh phúc là vì bạn chưa đủ trưởng thành

Một trong những thiên kiến về nhận thức in sâu vào tâm trí chúng ta nhất đó là hạnh phúc đến từ bên trong, còn buồn rầu khổ đau đến từ bên ngoài. Chúng ta thường cảm thấy mình cần tự tạo ra hạnh phúc cho chính mình (một chuyến đi chơi, nghỉ việc, tìm được tri kỷ) nhưng lại không hiểu được nguyên nhân...

Khi từ bỏ không phải là một lựa chọn

Con người, đôi khi rất dễ dàng từ bỏ. Đã bao nhiêu lần chúng ta bị cuộc sống này từ chối và muốn quyết định bỏ cuộc? Bao nhiêu lần chúng ta xem việc bị phủ nhận hay bị từ chối là dấu hiệu cho thấy rằng, bản thân chúng ta hay việc ta đang làm..... chẳng có ý nghĩa gì cả? Và chúng ta tìm kiếm sự chấp...

8 lợi ích hàng đầu của lối sống tối giản

Sống tối giản là cách chấm dứt sự tích trữ vật chất xung quanh chúng ta. Việc này đối lập với những quảng cáo nhan nhản trên TV hay radio mà chúng ta thường thấy. Chúng ta đang sống trong một xã hội lấy việc sở hữu của cải vật chất làm niềm tự hào; chúng ta tôn thờ chủ nghĩa tiêu dùng, chiếm hữu vật...

9 lợi ích tích cực từ việc “thải độc” mạng xã hội

Số lượng người dùng mạng xã hội đang ngày càng tăng. Trên thực tế, trung bình một người dành ít nhất 1 giờ 40 phút mỗi ngày để lướt ứng dụng và các trang mạng xã hội ưa thích. Đây là lượng thời gian khá lớn mà bạn có thể sử dụng vào những việc khác, nhưng qua đó nó thể hiện nét văn hóa xã hội và...

3 kiểu lừa dối: giả lập tình huống, nói dối và đánh lừa

Sự dối trá có thể được hình thành từ nhiều cách khác nhau và không chỉ có ở loài người, đây cũng được xem là một hành vi phổ biến ở các loài động vật khác. “Như nước không thể hòa tan dầu, dối trá sẽ không bao giờ che lấp được sự thật.” - Miguel de Cervantes. Con người là loài nói dối bẩm sinh....

Những người thiếu sự đồng cảm

Một số người là ánh sáng trong cuộc đời của chúng ta, nhưng có những người xuất hiện chỉ để phủ bóng đen lên cuộc đời của người khác. Có những người sẵn sàng hy sinh bản thân để giúp đỡ người khác, nhưng cũng có những người sẽ chẳng màng động tay chân nếu cuộc sống của chúng ta phụ thuộc vào...

10 nỗi sợ hãi cần buông bỏ để tiến về phía trước

Dù bạn đang lo lắng về chuyện tình tình cảm, sự nghiệp, cái chết hay sự không thoải mái nào đó, nếu cứ tiếp tục ở trong vùng an toàn thì cuộc sống của bạn sẽ không thể rộng mở. Trên thực tế, là một nhà trị liệu, tôi thấy rất nhiều người làm việc rất siêng năng chỉ để ngăn mình không cảm thấy lo...