Mất khả năng quản lý thời gian hiệu quả do hội chứng rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) – Cách chấm dứt tính chậm trễ, nản lòng và sự choáng ngợp

Bạn không phải là người duy nhất thường xuyên vào lớp muộn, luôn trễ hẹn uống cafe với bạn bè 20 phút hay nộp báo cáo muộn hơn thời hạn. Dù đã thử hết mọi phương pháp nhưng bạn vẫn ước lượng sai thời gian của một công việc hoặc đợi đến phút cuối mới […]

Read More

Vì sao bạn trì hoãn? (Điều này không liên quan đến khả năng tự kiểm soát bản thân)

Nếu bạn từng trì hoãn một việc quan trọng nào đó để đi sắp xếp tủ gia vị của mình theo bảng chữ cái thì bạn nên biết rằng, việc đó không thể khiến bạn trở thành kẻ lười biếng. Suy cho cùng, việc sắp xếp cái gì đó theo bảng chữ cái đòi hỏi […]

Read More